गाड़ी में सफर करते समय आती है उल्टी तो ना घबराइए, यह होती हैं वजह

Vomiting: सफर के दौरान कई लोगों को जी मिचलाने और उल्टी होती है। इससे उल्टी करने वाले व्यक्ति और सफर में साथ चलने वाले अन्य लोगों को भी परेशानी होती है। कभी-कभी सफर के दौरान ही नहीं, बल्कि तीन-चार दिनों तक चक्कर, घबराहट, जी मचलने या उल्टी जैसे लक्षण भी रहते हैं। यात्रा के दौरान आपने भी शायद कई लोगों को इस मुसीबत से जूझते देखा होगा. फिर भी, क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर ऐसा क्यों होता है? यात्रा करते समय लोगों को क्यों उल्टी होती है? क्या यह किसी बीमारी का लक्षण है या फिर यह आम है? आइए जानते हैं इसका कारण..

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सफर ​में क्यों आती है उलटी?

यदि आप भी गाड़ी चलाते हुए उल्टी करते हैं, तो घबराइए मत! यह बीमारी नहीं है। यात्रा करते समय उल्टी आना मोशन सिकनेस के लक्षण हैं। मोशन का अर्थ है गति या हलचल, और बीमारी का अर्थ है हलचल से उत्पन्न समस्या। यह कोई बीमारी नहीं है; इसमें हमारे कान, त्वचा और आंखों से दिमाग को अलग-अलग संकेत मिलते हैं। जिससे हमारा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र कंफ्यूज हो जाता है।

आंख और कान का तालमेल है उल्टी की वजह

हमारे मस्तिष्क और आंखों का महत्वपूर्ण रोल उल्टी लाने में नहीं होता है। हमारी आंखों को गाड़ी के अंदर सीट और आसपास के सभी लोग स्थिर दिखते हैं। यह कहने का अर्थ है कि अगर आप बाहर नहीं देखते हैं, तो आपको लगता है कि कुछ भी नहीं हिल-डुल रहा है। वहीं कान इस शोर को भांप लेते हैं। कान में मौजूद तरल पदार्थ शारीरिक संतुलन बनाने में महत्वपूर्ण योगदान देता है। यह तरल पदार्थ शरीर की गतिशील स्थिति में आते ही मस्तिष्क को निरंतर संकेत देता है। वहीं आंखें भी मस्तिष्क को अलग-अलग सिग्नल देती हैं। 

इन सभी संकेत मन को विचलित करते हैं। शरीर में उपस्थित वोमेटिंग सेंटर को दिमाग इसे गड़बड़ी का संकेत या जहर का दुष्प्रभाव मानकर उल्टी करने का आदेश देता है। लोग इस तरह तालमेल नहीं बैठते तो उल्टी हो जाती है।

ये तरीका कर सकता है उल्टी न आने मदद

अगर आप मोशन सिकनेस की समस्या से गुजर रहे हैं, तो पीछे न बैठें। आप आगे बैठें और मोबाइल फोन या किताबों पर नजर न गड़ा कर बैठें। खिड़की से बाहर देखते हुए, आपको क्षितिज में वहां देखना चाहिए जहां आसमान और धरती मिलते दिखते हैं। ऐसा करने से आपकी आंखों में हलचल स्पष्ट दिखाई देगी और कान और आंखों में तालमेल बनाने की संभावना भी बढ़ जाएगी।

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जरूरी बात!

बहुत से लोग खिड़की से बाहर बैठकर भी उल्टी करते हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि अगर कान, नाक और आंख सभी एक ही संकेत भेज रहे हैं तो फिर कॉन्फ्लिक्टिंग संकेत की थ्योरी काम क्यों नहीं करती? दरअसल, यह पूरी तरह से नहीं कहा जा सकता कि सफर में उल्टी आने का सिर्फ एक कारण मोशन सिकनेस है। यह सिर्फ एक सिद्धांत है जो इस विषय में सबसे लोकप्रिय है, लेकिन इसे पूरी तरह से सही नहीं माना जा सकता। यदि आपको भी सफर में उल्टी आती है, तो आप ऊपर बताए गए उपाय कर सकते हैं। शायद आप राहत महसूस करें।