Homeस्वास्थ्य Heart Attack Risk: घर बैठे होगी हार्ट ब्लॉकेज की पहचान, जाने इन तरीकों से अपने हृदय स्वास्थ्य की स्थिति Heart Blockage: भारत में हृदय रोगों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। हाइपरटेंशन, डायबिटीज और अन्य दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। घर पर हृदय की स्थिति को जानने के लिए ब्लड प्रेशर, हार्ट रेट, सी surnder kumar Wed,22 Jan 2025 रोजाना 30 दिन 1 केला खाने खाने पर पेट को मिलेंगे कई लाभ, फायदे जानकार कर देंगे खाना शुरू Eating Banana Daily Benefits : केले को वैसे फलो में आसनी से मिलने वाला माना जाता है। यह एक ऐसा फल है जो पुरे साल भर मिलता है। केले का सीजन कभी ख़त्म नहीं होता ये आसानी से मिल जाता है। केला खाने से आपक ajay poonia Thu,28 Nov 2024 Bajre Ki Roti Benefit's: 15 दिन गेहूं छोड़कर खाएं बाजरे की रोटी, शरीर में दिखेंगे कई फायदे Millet Roti Benefits : खाने पीने की चीजों में बदलाव करने का असर हमारे शरीर पर कई तरह से नजर आता है। इसी तरह यदि आप गेहूं की रोटी की जगह बाजरे की रोटी अपनी डाइट में शामिल कर ले तो, आपको इसके अनेक फायद ajay poonia Sat,23 Nov 2024 अजवाइन वाली चाय के मिलते हैं गजब के फायदे, आज ही करें डाइट में शामिल Benefits Of Carom Seeds Tea : दुनिया भर में चाय पीने वालों की तादाद बड़ी संख्या में हैं। सुबह उठने से लेकर रात में सोने तक आपने लोगों को चाय पीते देखा होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं आजयवाइन की चाय पीन ajay poonia Fri,25 Oct 2024 गलती से भी इन 4 लोगों को नहीं करना चाहिए किशमिश के पानी का सेवन, शरीर पर होगा यह असर Soaked Raisins Water : आमतौर पर किशमिश का पानी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इन लोगों को भूलकर भी खाली पेट नहीं करना चाहिए किशमिश के पानी का सेवन। ajay poonia Thu,24 Oct 2024 सुबह-सुबह रहती हैं कब्ज की समस्या, आटे में इन चीजों को मिलाकर बनाए रोटी, पेट होग तुरंत साफ Kabab Ke Gharelu Nuskhe: माना जाता है कि खराब गट स्वास्थ्य आपके शरीर में उत्पन्न होने वाली आधी से ज्यादा बीमारियों का मूल कारण है। यही कारण है कि अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए अपनी गट सेहत की द surnder kumar Sat,12 Oct 2024 Fake Medicines: नकली दवाओं से रहे सावधान, बीमार शख्स नहीं होगा ठीक, इस तरह करें पहचान Fake Medicines : बदलते मौसम की वजह से बीमारी फैलने का खतरा ज्यादा बना रहता है। हर घर में कोई ना कोई आदमी बीमार पड़ ही जाता है। बदलते मौसम में बुखार के मामले सबसे ज्यादा आते हैं। बुखार दो-तीन दिन में surnder kumar Thu,3 Oct 2024 Chapati In A Day: एक दिन में कितनी खानी चाहिए रोटियां, 90 फीसदी को नहीं मालूम सही लिमिट Chapati In A Day: सेहत को तंदुरुस्त रखने के लिए अच्छा आहार खाना आवश्यक होता है। आपको हमारे देश में ब्रेकफास्ट लंच या फिर डिनर में थाली में रोटी अक्सर नजर आने वाली है। हमारे देश का मुख्य आहार रोटी है। surnder kumar Mon,30 Sep 2024 इलाज में मददगार बनती है ये कुछ सरकारी स्कीमें, पैसा खर्च होने की टेंशन नही Free Treatment Health Schemes : केंद्र सरकार ने 70 साल या इससे ज्यादा की उम्र के हर वर्ग के लोगों को ''आयुष्मान भारत-प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना'' में शामिल करने का फैसला किया है। इस योजना के तहत ला ajay poonia Mon,30 Sep 2024 शुगर, बीपी की दवाई खाने वाले हो जाए सतर्क! जान ले जरूरी जानकारी India News : बीते अगस्त महीने में केंद्रीय दवा मानक संगठन की ओर से किए गए क्वालिटी टेस्ट में कई दवाएं (जैसे शुगर और विटामिन बच्चों में बैक्टीरियल संक्रमण) प्रशिक्षण में असफल रही। इनमें से कुछ दवाइयां ajay poonia Sat,28 Sep 2024 Sarso Beej: सरसों के बीज स्किन के लिए फायदेमंद, सेहत को मिलते हैं कई लाभ Mustard Seeds Benefits : सरसों के दाने, जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाले विशिष्ट मसालों में से एक है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये छोटे-छोटे दाने खाने में स्वाद जोड़ Ajit Saharan Wed,25 Sep 2024 Mustard Oil: सरसों का मिलावटी तेल खाने वाले हो जाए सतर्क Sarso Ke Tel Asli Hai Ya Nakli :खाना पकाने में भी आजकल सरसों के तेल का काफी उपयोग किया जाता है। साथ ही आज के समय में सरसों के तेल में भी जमकर मिलावट होने के कई मामले सामने आ रहे हैं। सरसों का नकली ते ajay poonia Wed,25 Sep 2024 Bad Cooking Oil: खाने के इन तेल से करें परहेज, जिंदगी में नहीं होगी बीमारियों की एंट्री Bad Cooking Oil Tips: खाना पकाने के तेल की जरूरत सबसे अधिक पड़ती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि तेल के फायदे भी उनके नुकसान से अधिक हो सकते हैं? कुछ तेल हृदय रोगों का खतरा बढ़ा सकते हैं और कोलेस्ट्र Ajit Saharan Tue,24 Sep 2024 Moong Daal Ka Nashta: सुबह नाश्ते में उबली मूंग दाल खाने से मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे Boiled Moong Dal Benefits : ज्यादातर लोग सुबह अंकुरित मूंग या स्प्राउट्स खाते हैं। लेकिन बहुत से लोगों को स्प्राउट्स को कच्चा खाना बिल्कुल भी पसंद नहीं है। यही कारण है कि आप मूंग दाल को नाश्ते में उब Ajit Saharan Tue,24 Sep 2024 गेहूं का आटा पिसवाने से पहले कर ले यह काम, ब्लड शुगर से लेकर इन बीमारियों में कारगर Wheat Benifits : डॉ. सुमित कुमार जानकारी देते हुए बताया कि उन्होंने कई तरह के अनाज की रोटी बनवाकर खाई है। लेकिन आज के समय में लोग बहुत कम ऐसा करते है। गेहूं में कई तरह के अनाज मिलाकर पिसवाते हो। Rampal Birara Fri,20 Sep 2024 बासी रोटी खाने के 5 हैरान कर देने वाले फायदे, जानकर रोजाना बनवाएंगे एक्स्ट्रा रोटियां Benefits of Stale Roti : आपके किचन में बासी रोटी को फेंकने की वजह खाने में इस्तेमाल करने से आपके शरीर को बेहद चौकाने वाले फायदे मिलते हैं। रात की बासी रोटी सेहत के लिए फायदेमंद साबित होती है। इसके फा surnder kumar Thu,12 Sep 2024 Wheat Roti: 1 दिन में गेहूं की कितनी रोटी खानी चाहिए? जान लें बेहतर सेहत का राज Chapati Calorie Calculationगेहूं की रोटी में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट मिलता है। कार्बोहाइड्रेट के साथ-साथ गेहूं में ग्लूटोन भी पाया जाता है। अमेरिकन एग्रीकल्चर डिपार्टमेंट के अनुसार 100 ग्राम Rampal Birara Thu,5 Sep 2024 बेहतर स्वाद के लिए दूध की चाय को ज्यादा उबालने से होंगे ये कई नुकसान Overboiling Milk Tea Side Effects : भारत में चाय पीने के लोग दीवाने हैं। चाय को भी कुछ लोग स्वास्थ्य के लिए लाभदायक बताते हैं, तो कुछ लोग हानिकारक भी बताते हैं. दिन में ज्यादा चाय का सेवन करना स्वास् surnder kumar Thu,29 Aug 2024 गेहूं के अलावा सेहत के लिए फायदेमंद है मिनरल्स व विटामिन से भरपूर इस अनाज का आटा Rajgira Flour Benefits : राजगिरा अनाज में प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, मैंगनीज, फाइबर, फास्फोरस और विटामिन ए, बी, सी और अन्य एंटीऑक्सीडेंट्स तत्वों की भरमार होती है। तो चलिए जानते हैं, राजगिरा अनाज को अप Ajit Saharan Thu,29 Aug 2024 Sugar: 1 महीना तक चीनी नहीं खाने पर शरीर में देखने को मिलेंगे कई सारे बदलाव अगर एक महीना चीनी नहीं कहेंगे तो आपके शरीर में कई तरह के लाभ देखने को मिलेंगे और कई तरह की बीमारियों का खतरा भी काम होगा. Dinesh Poonia Fri,23 Aug 2024 स्वास्थ्य Heart Attack Risk: घर बैठे होगी हार्ट ब्लॉकेज की पहचान, जाने इन तरीकों से अपने हृदय स्वास्थ्य की स्थिति Heart Blockage: भारत में हृदय रोगों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। हाइपरटेंशन, डायबिटीज और अन्य दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। घर पर हृदय की स्थिति को जानने के लिए ब्लड प्रेशर, हार्ट रेट, सी surnder kumarWed,22 Jan 2025 रोजाना 30 दिन 1 केला खाने खाने पर पेट को मिलेंगे कई लाभ, फायदे जानकार कर देंगे खाना शुरू Eating Banana Daily Benefits : केले को वैसे फलो में आसनी से मिलने वाला माना जाता है। यह एक ऐसा फल है जो पुरे साल भर मिलता है। केले का सीजन कभी ख़त्म नहीं होता ये आसानी से मिल जाता है। केला खाने से आपक ajay pooniaThu,28 Nov 2024 Bajre Ki Roti Benefit's: 15 दिन गेहूं छोड़कर खाएं बाजरे की रोटी, शरीर में दिखेंगे कई फायदे Millet Roti Benefits : खाने पीने की चीजों में बदलाव करने का असर हमारे शरीर पर कई तरह से नजर आता है। इसी तरह यदि आप गेहूं की रोटी की जगह बाजरे की रोटी अपनी डाइट में शामिल कर ले तो, आपको इसके अनेक फायद ajay pooniaSat,23 Nov 2024 अजवाइन वाली चाय के मिलते हैं गजब के फायदे, आज ही करें डाइट में शामिल Benefits Of Carom Seeds Tea : दुनिया भर में चाय पीने वालों की तादाद बड़ी संख्या में हैं। सुबह उठने से लेकर रात में सोने तक आपने लोगों को चाय पीते देखा होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं आजयवाइन की चाय पीन ajay pooniaFri,25 Oct 2024 गलती से भी इन 4 लोगों को नहीं करना चाहिए किशमिश के पानी का सेवन, शरीर पर होगा यह असर Soaked Raisins Water : आमतौर पर किशमिश का पानी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इन लोगों को भूलकर भी खाली पेट नहीं करना चाहिए किशमिश के पानी का सेवन। ajay pooniaThu,24 Oct 2024 सुबह-सुबह रहती हैं कब्ज की समस्या, आटे में इन चीजों को मिलाकर बनाए रोटी, पेट होग तुरंत साफ Kabab Ke Gharelu Nuskhe: माना जाता है कि खराब गट स्वास्थ्य आपके शरीर में उत्पन्न होने वाली आधी से ज्यादा बीमारियों का मूल कारण है। यही कारण है कि अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए अपनी गट सेहत की द surnder kumarSat,12 Oct 2024 Fake Medicines: नकली दवाओं से रहे सावधान, बीमार शख्स नहीं होगा ठीक, इस तरह करें पहचान Fake Medicines : बदलते मौसम की वजह से बीमारी फैलने का खतरा ज्यादा बना रहता है। हर घर में कोई ना कोई आदमी बीमार पड़ ही जाता है। बदलते मौसम में बुखार के मामले सबसे ज्यादा आते हैं। बुखार दो-तीन दिन में surnder kumarThu,3 Oct 2024 Chapati In A Day: एक दिन में कितनी खानी चाहिए रोटियां, 90 फीसदी को नहीं मालूम सही लिमिट Chapati In A Day: सेहत को तंदुरुस्त रखने के लिए अच्छा आहार खाना आवश्यक होता है। आपको हमारे देश में ब्रेकफास्ट लंच या फिर डिनर में थाली में रोटी अक्सर नजर आने वाली है। हमारे देश का मुख्य आहार रोटी है। surnder kumarMon,30 Sep 2024 इलाज में मददगार बनती है ये कुछ सरकारी स्कीमें, पैसा खर्च होने की टेंशन नही Free Treatment Health Schemes : केंद्र सरकार ने 70 साल या इससे ज्यादा की उम्र के हर वर्ग के लोगों को ''आयुष्मान भारत-प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना'' में शामिल करने का फैसला किया है। इस योजना के तहत ला ajay pooniaMon,30 Sep 2024 शुगर, बीपी की दवाई खाने वाले हो जाए सतर्क! जान ले जरूरी जानकारी India News : बीते अगस्त महीने में केंद्रीय दवा मानक संगठन की ओर से किए गए क्वालिटी टेस्ट में कई दवाएं (जैसे शुगर और विटामिन बच्चों में बैक्टीरियल संक्रमण) प्रशिक्षण में असफल रही। इनमें से कुछ दवाइयां ajay pooniaSat,28 Sep 2024 Sarso Beej: सरसों के बीज स्किन के लिए फायदेमंद, सेहत को मिलते हैं कई लाभ Mustard Seeds Benefits : सरसों के दाने, जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाले विशिष्ट मसालों में से एक है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये छोटे-छोटे दाने खाने में स्वाद जोड़ Ajit SaharanWed,25 Sep 2024 Mustard Oil: सरसों का मिलावटी तेल खाने वाले हो जाए सतर्क Sarso Ke Tel Asli Hai Ya Nakli :खाना पकाने में भी आजकल सरसों के तेल का काफी उपयोग किया जाता है। साथ ही आज के समय में सरसों के तेल में भी जमकर मिलावट होने के कई मामले सामने आ रहे हैं। सरसों का नकली ते ajay pooniaWed,25 Sep 2024 Bad Cooking Oil: खाने के इन तेल से करें परहेज, जिंदगी में नहीं होगी बीमारियों की एंट्री Bad Cooking Oil Tips: खाना पकाने के तेल की जरूरत सबसे अधिक पड़ती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि तेल के फायदे भी उनके नुकसान से अधिक हो सकते हैं? कुछ तेल हृदय रोगों का खतरा बढ़ा सकते हैं और कोलेस्ट्र Ajit SaharanTue,24 Sep 2024 Moong Daal Ka Nashta: सुबह नाश्ते में उबली मूंग दाल खाने से मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे Boiled Moong Dal Benefits : ज्यादातर लोग सुबह अंकुरित मूंग या स्प्राउट्स खाते हैं। लेकिन बहुत से लोगों को स्प्राउट्स को कच्चा खाना बिल्कुल भी पसंद नहीं है। यही कारण है कि आप मूंग दाल को नाश्ते में उब Ajit SaharanTue,24 Sep 2024 गेहूं का आटा पिसवाने से पहले कर ले यह काम, ब्लड शुगर से लेकर इन बीमारियों में कारगर Wheat Benifits : डॉ. सुमित कुमार जानकारी देते हुए बताया कि उन्होंने कई तरह के अनाज की रोटी बनवाकर खाई है। लेकिन आज के समय में लोग बहुत कम ऐसा करते है। गेहूं में कई तरह के अनाज मिलाकर पिसवाते हो। Rampal BiraraFri,20 Sep 2024 बासी रोटी खाने के 5 हैरान कर देने वाले फायदे, जानकर रोजाना बनवाएंगे एक्स्ट्रा रोटियां Benefits of Stale Roti : आपके किचन में बासी रोटी को फेंकने की वजह खाने में इस्तेमाल करने से आपके शरीर को बेहद चौकाने वाले फायदे मिलते हैं। रात की बासी रोटी सेहत के लिए फायदेमंद साबित होती है। इसके फा surnder kumarThu,12 Sep 2024 Wheat Roti: 1 दिन में गेहूं की कितनी रोटी खानी चाहिए? जान लें बेहतर सेहत का राज Chapati Calorie Calculationगेहूं की रोटी में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट मिलता है। कार्बोहाइड्रेट के साथ-साथ गेहूं में ग्लूटोन भी पाया जाता है। अमेरिकन एग्रीकल्चर डिपार्टमेंट के अनुसार 100 ग्राम Rampal BiraraThu,5 Sep 2024 बेहतर स्वाद के लिए दूध की चाय को ज्यादा उबालने से होंगे ये कई नुकसान Overboiling Milk Tea Side Effects : भारत में चाय पीने के लोग दीवाने हैं। चाय को भी कुछ लोग स्वास्थ्य के लिए लाभदायक बताते हैं, तो कुछ लोग हानिकारक भी बताते हैं. दिन में ज्यादा चाय का सेवन करना स्वास् surnder kumarThu,29 Aug 2024 गेहूं के अलावा सेहत के लिए फायदेमंद है मिनरल्स व विटामिन से भरपूर इस अनाज का आटा Rajgira Flour Benefits : राजगिरा अनाज में प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, मैंगनीज, फाइबर, फास्फोरस और विटामिन ए, बी, सी और अन्य एंटीऑक्सीडेंट्स तत्वों की भरमार होती है। तो चलिए जानते हैं, राजगिरा अनाज को अप Ajit SaharanThu,29 Aug 2024 Sugar: 1 महीना तक चीनी नहीं खाने पर शरीर में देखने को मिलेंगे कई सारे बदलाव अगर एक महीना चीनी नहीं कहेंगे तो आपके शरीर में कई तरह के लाभ देखने को मिलेंगे और कई तरह की बीमारियों का खतरा भी काम होगा. Dinesh PooniaFri,23 Aug 2024 तकनीक Cooler: 5000 से कम में कमरे को मनाली बना देंगे ये कूलर, लें पाएंगे आराम की नींद ajay pooniaThu,27 Mar 2025 10 मिनट में घर के दरवाजे पर पहुंचेगा आर्डर किया नया मोबाईल, नई सर्विस हुई शुरू surnder kumarThu,27 Mar 2025 आधी कीमत पर मिल रही हैं AC, गर्मी से पहले बंपर छूट का ले फायदा surnder kumarThu,20 Mar 2025 Cooler: 1 हजार के खर्च में गर्मी भागेगी दूर, इन एयर कूलर में साथ मिलेगी लाइट ajay pooniaTue,18 Mar 2025मंडी भाव
