इस बीमारी के लोगों को यह दाल नहीं खाना चाहिए, बिगड़ सकती है सेहत!

The Chopal, New Delhi: अरहर की दाल अक्सर उनके और हमारे घर पर बनती है. यह दाल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और इसे खाने के कई फायदे हैं. इसमें प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है, जिससे शरीर को ऊर्जा और शक्ति प्राप्त होती है. लेकिन कुछ लोगों को भूलकर भी इस दाल का सेवन नहीं करना चाहिए. ऐसा करने से आपके शरीर को फायदे से ज्यादा नुकसान उठाना पड़ता है.

आइए जानते हैं किन लोगों को अरहर कभी नहीं खाना चाहिए....

अरहर की दाल खाने के नुकसान

खाने के बाद गैसों की अम्लता शुरू हो जाती है- जिन लोगों को अक्सर गैस एसिडिटी की समस्या रहती है उन्हें अरहर की दाल के नुक्कड़ नहीं खाना चाहिए. इस दाल को पचने में काफी समय लगता है, इसलिए इसे खाते ही पेट दर्द, खट्टी डकारें और गैस बनने लगती है. कई बार गैस सीने में ऊपर उठ जाती है तो सीने में जलन और उल्टी बनी रहती है. इसलिए वो लोग इस दाल को ना ही खाएं तो बेहतर होगा.

किडनी के रोगी इस दाल का सेवन न करें- जो लोग गुर्दे की बीमारी से पीड़ित हैं, उन्हें भी इस दाल (Arhar ki Dal ke Nuksan) को खाने से परहेज करना चाहिए. इस दाल में भरपूर मात्रा में पोटैशियम मौजूद होता है इसलिए किडनी की बीमारी पहले से ज्यादा बढ़ सकती है. इस दाल का सेवन करने से पेट में पथरी जैसी बीमारी भी हो सकती है, जिसमें आपको तेज दर्द सहना पड़ता है. इसलिए आप इसे ना ही खाएं तो बेहतर होगा.

हाई यूरिक एसिड वाले लोग फलियों से दूर रहें- हाई यूरिक एसिड से पीड़ित लोगों को भी अरहर की दाल के नुक्कड़ नहीं खानी चाहिए. इस दाल में भारी मात्रा में प्रोटीन मौजूद होने के कारण शरीर में यूरिक लेवल अनियंत्रित हो सकता है. ऐसा होने पर हाथ-पैरों में तेज दर्द और जोड़ों में सूजन की समस्या हो सकती है. तो बेहतर होगा कि आप अपनी सेहत को देखते हुए इस दाल से दूर ही रहें, तो ठीक रहेगा.

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. The Chopal इसकी पुष्टि नहीं करता है.