आंवला लौकी जूस आपकी हेल्थ विटामिन और मिनरल्स की खान, अन्य फायदे करेगें आपको हैरान

The Chopal : अगर आपकी डाइट अनियमित है या आपको पाचन से जुड़ी समस्याएं (जैसे डायरिया, ब्लोटिंग, पेट दर्द और अपच) का सामना करना पड़ता है, तो लौकी-आंवला जूस आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। शरीर को आंवला-लौकी जूस से बहुत सारे विटामिन और मिनरल्स मिलते हैं। इससे पाचन में सुधार दिखाई देता है और गट में अच्छी सेहत मिलती है, जो शरीर में कैलोरीज़ की मात्रा को नियंत्रित करने में मदद करता है।

नियमित और अनियमित भोजन पाचन समस्याओं का कारण हो सकता है। डायरिया, ब्लोटिंग, पेट दर्द और अपच का खतरा बढ़ जाता है जब गट बैक्टीरिया असंतुलित हो जाते हैं। लौंकी आंवला जूस को खाना पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है। इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर में बढ़ने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके गट हेल्थ को बेहतर करते हैं और वेटलॉस में भी मदद करते हैं। 

गट हेल्थ को सुधारता है

लौकी और आंवला में मौजूद फाइबर और प्रोबायोटिक्स गट बैक्टीरिया का संतुलन बनाए रखते हैं, जिससे पाचन बेहतर होता है।

डायरिया और ब्लोटिंग से राहत

इसमें मौजूद नेचुरल एंजाइम्स और हाइड्रेशन प्रॉपर्टीज पेट की जलन और अपच को दूर करते हैं।

एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर

ऑक्सीडेटिव तनाव (Oxidative Stress) को कम करके गट को डिटॉक्स करता है।

शरीर में हेल्दी बैक्टीरिया को बढ़ाने में मदद करता है