Wine: एक ग्लास वाइन के क्या है फायदे नुकसान? चलिए जानते है डीटेल

The Chopal, Disadvantages of Drinking Wine: किसी भी चीज का उपयोग उचित मात्रा में करना आपके लिए अच्छा होता है। किसी चीज का ज्यादा इस्तेमाल करना हानिकारक हो सकता है। यही नियम दवा और दारू पर भी लागू होता है। तो चलिए बताते हैं कि अगर आप हर दिन एक गिलास वाइन पीते हैं, तो इसका आप पर क्या असर होगा। रिसर्च को समझिए, इसके लाभ या नुकसान?

वाइन के लाभ और हानि 

एक मानक के अनुसार, महिलाओं को प्रतिदिन एक गिलास और पुरुषों को दो गिलास वाइन पीना चाहिए। यह भी आपको कुछ स्वास्थ्य लाभ दे सकता है। जैसे वाइन हृदय रोग, स्ट्रोक और कुछ कैंसर का खतरा कम करता है। अत्यधिक वाइन पीने से हानिकारक स्वास्थ्य प्रभाव भी हो सकते हैं, जो कैंसर, किडनी रोग और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ा सकते हैं। वाइन के स्वास्थ्य लाभों पर अभी भी बहस होती रहती है, इस बात पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

अधिक वाइन पीने से क्या होगा?

स्वास्थ्य कारणों से अधिकांश लोगों को वाइन पीने की मात्रा सीमित करने की सलाह दी जाती है। नियमित मात्रा से अधिक वाइन पीने से आपका स्वास्थ्य खराब हो सकता है। इससे आपको हाई ब्लडप्रेशर, किडनी रोग और कुछ कैंसर का खतरा बढ़ता है। साथ ही वाइन पीना कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है और कुछ स्वास्थ्य स्थितियों को गंभीर बना सकता है।

परीक्षण क्या बताता है?

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की हाल ही में हुई एक रिसर्च रिपोर्ट ने कहा कि खाने के साथ एक गिलास वाइन पीने से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है। अमेरिकी हेल्थ एजेंसी सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) की एक अध्ययन के अनुसार, एक से दो गिलास वाइन पीना सही है। इसके अलावा, वाइन पीने से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों पर भी बहुत सारे अध्ययन किए गए हैं। कुछ अध्ययन बताते हैं कि वाइन में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट, विशेष रूप से रेड वाइन, हृदय रोग और कुछ कैंसर से बच सकते हैं। वाइन के सेवन से स्वास्थ्य में कोई महत्वपूर्ण लाभ नहीं पाया गया है, जैसा कि अन्य अध्ययनों में पाया गया है।

विभिन्न अध्ययनों ने यह भी बताया है कि बहुत अधिक वाइन पीने से कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है। इन अध्ययनों के निष्कर्षों की सावधानीपूर्वक व्याख्या करना महत्वपूर्ण है। वाइन के स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों को कई कारक प्रभावित कर सकते हैं, जिनमें व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थिति, जीवनशैली और आहार शामिल हैं।

ये पढ़ें - Delhi Metro ने शुरू की शानदार सर्विस, इस स्टेशन करें मेट्रो चलाने का अनुभव