AC को कम टेंपरेचर पर चलाने वाले रहे सतर्क, बिजली बिल के अलावा सेहत के लिए नुक्सानदायक
Air Conditioner: अब हर सीजन में लगातार गर्मी बढ़ी है। इसके बाद हर घर में AC का इस्तेमाल होना आम हो गया है। लेकिन लोग अक्सर AC को 16 डिग्री सेल्सियस पर सेट कर देते हैं, लेकिन यह आदत आपको नुकसान पहुंचा सकती है। बता दें कि ऐसा करने से आपके बिजली बिल पर भी बुरा असर पड़ता है। आइए पूरी तरह से जानें इससे होने वाले नुकसान..
The Chopal : गर्मी से बचने के लिए एयर कंडीशनर (AC) का इस्तेमाल अत्यंत महत्वपूर्ण हो गया है। लेकिन आपको जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने पर खतरा पैदा हो सकता है। यानी गर्मी से बचने के लिए लोग एसी का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन बहुत से लोग AC को बहुत कम टेंपरेचर पर चलाते हैं, जो आपके लिए बुरा हो सकता है। आप 16 डिग्री सेल्सियस पर AC चलाते हैं तो सतर्क रहें। AC का उपयोग करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:
16 डिग्री पर AC चालकता में कमी -
गर्मी से राहत देने के लिए एयर कंडीशनर आवश्यक है, लेकिन इसका इस्तेमाल जिम्मेदारी से करना महत्वपूर्ण है। 16 डिग्री जैसे बेहद कम तापमान पर एसी चलाने से ठंडक मिल सकती है, लेकिन कम या उच्च एसी तापमान आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकते हैं। अचानक ठंडे वातावरण में जाने से आपकी नाक, गला और फेफड़े में जलन हो सकती है, साथ ही सिरदर्द और थकान भी महसूस हो सकती है। लंबे समय तक एसी के 16 डिग्री टेंपरेचर पर रहने से शरीर के तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता कमजोर हो सकती है और हेल्थ को नुकसान पहुंचने का खतरा बढ़ जाता है।
AC के लिए सर्वश्रेष्ठ तापमान
एसी का सही तापमान चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। एयर कंडीशनर का सर्वोत्तम तापमान 24 से 25 डिग्री सेल्सियस है। इस तापमान पर आपको ठंडक मिलेगी और आपका स्वास्थ्य सुरक्षित रहेगा। इसके अलावा सही तापमान पर एसी चलाने से बिजली की खपत भी कम होती है, जिससे आपकी बिजली बिल (ideal temperature for ac) भी कम आता है। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि एसी के लिए डिफ़ॉल्ट तापमान 24 डिग्री सेल्सियस है क्योंकि यह बिजली की बचत करने और सेहत का ध्यान रखने में भी मदद करता है। इसलिए, 24 डिग्री पर AC चलाना सबसे अच्छा है।
24 डिग्री टेंपरेचर से बिजली का बिल कम होगा
यदि एसी का तापमान हर डिग्री बढ़ाया जाए तो बिजली की खपत 6 प्रतिशत तक कम हो सकती है, एक अध्ययन ने बताया है। इसका अर्थ है कि 16 डिग्री की जगह 24 डिग्री पर एसी चलाने से बिजली की खपत लगभग 48 प्रतिशत कम हो सकती है। यह कमी आपके बिजली बिल पर सीधा असर डालती है, जिससे एयर कंडीशनर का बोझ कम होता है। यही कारण है कि अगली बार एसी चलाएं तो 24 डिग्री सेल्सियस पर रखने की कोशिश करें। यह एक छोटा सा बदलाव है जो आपके बिजली बिल को कम करने और साथ ही पर्यावरण को बचाने में मदद कर सकता है।