Jal-jeera: गर्मियों के महीनों में जल जीरा पीने के अनेक फायदे जानकर रोज पीना शुरू कर देंगे आप

Thechopal, New Delhi: गर्मियों में जल जीरा पीने के बहुत सारे फायदे हैं. फायदे गर्मियों में ज्यादातर लोग जल जीरा पीना लोग बेहद पसंद करते हैं. यह जीरा, धनिया, पुदीना, इमली, नींबू के रस, दाल चीनी और अन्य कुछ मशालों को मिलाकर बनाया जाता है. यह पीने में काफी स्वादिष्ट होता है.

पाचन तंत्र ठीक करता है. 

गर्मियों के मौसम में जल जीरा पीने से सेहत ठीक रहती है. इसमें पाया जाने वाला फाइटोकेमिकल डायजेशन के लिए बेहतर काम करता है. कब्ज, एसिडिटी की समस्या दूर होती है.

पेट-रहेगा बिलकुल साफ

जल जीरा में फाइबर और फेनोलिक यौगिक पाया जाता है जो पेट को साफ रखने में मदद करता है.

डिहाइड्रेशन से निजात,

जलजीरा पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या से भी निजात मिलता है. शरीर में पानी की कमी दूर होती है.

लार-ग्रंथि एक्टिव, 

जल जीरा में पुदाने की पत्तियां भी डाली जाती हैं जो लार ग्रंथियों को एक्टिव करता है.

ये-परेशानी करे दूर

जल जीरा पीने से मासिक धर्म में होनी वाली दर्द, उल्टी, पेट में ऐंठन समेत कई विकारों से उपचार में मदद मिलती है.

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