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सावधान! अगर आपका wifi राउटर भी चलता है सारी रात? बंद करने पर होंगे ये फायदे

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WiFi

THE CHOPAL: इंटरनेट जीवन का बहुत जरूरी हिस्सा बन भी गया है। ब्रॉडबैंड प्लान के दाम भी इतने कम हो गए हैं कि हर कोई अपने घर पर WiFi लगवाना अधिक बेहतर समझता है. WiFi से अनलिमिटेड डेटा मिलता है, जिसके चलते सर्फिंग में किसी तरह की कोई रुकावट नहीं आती है.

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फोन में इंटरनेट चलाते हुए तो कभी-कभी हम डेटा को बंद भी कर देते हैं, लेकिन घर पर लगा WI-FI राउटर तो हमेशा ऑन रहता है. घर के सभी डिवाइस उससे कनेक्ट रहते हैं. परंतु रात को जब हम उसे इस्तेमाल नहीं कर रहे होते, WiFi राउटर को ऑन रखना कितना सही है, इस बारे में यूजर अनजान हैं. लेकिन, इस बारे में जरूर जानना चाहिए। बहुत कम लोग ये जानते होंगे कि WiFi हमारी सेहथ (WiFi impacts health) पर बुरा असर डालता है. इसलिए जब इसका काम न हो तो इसे हमें बंद कर देना चाहिए. 

WiFi राउटर -

WiFi को WLAN भी कहा जाता है, और ये एक वायरलेस नेटवर्क है जिसमें कम से कम एक एंटीना इंटरनेट और वायरलेस कम्यूनिकेशन डिवाइस जैसे लैपटॉप, कंप्यूटर, फोन से जुड़ा होता है. WiFi नेटवर्क इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फ्रीक्वेंसी (EMFs) का इस्तेमाल करता है। साथ ही इससे आपकी नींद में भी खराबी आ सकती है. इससे रात में नोरेपीनेफ्राइन स्राव में बढ़ोतरी होने का खतरा भी रहता है।